支起手机，
直接开跳。
SkipCount 让地上的一部手机
变成会说话的计数器。
跳绳上不用装东西，手腕上也不用戴设备。摄像头追踪你的髋部和肩膀，数清每一次落地。
按组记录。
次数大声报出。
双手不离
跳绳。
次数会大声报出来，不用停下来低头看。
SkipCount
在家或健身房，
一样准确计数。
SkipCount
每一组，
都有记录。
SkipCount每天都跳，
连续记录不断。
按你自己的目标设定的每日、每周、每月挑战。
SkipCount
跳过五十个之后，谁都会数乱。SkipCount 帮你记住次数，让你抬头看前方，双脚继续跳。
每次落地加一，旁边显示节奏和组数。停下休息，这一组就自动结束。
从地上的手机
到完整计数。
只需要一个能靠手机的地方，和足够甩绳的空间。
支起
把 iPhone 或 iPad 靠在大约膝盖高度的地方，摄像头对着你。
退后
退两三步，直到全身都在画面里。
开跳
3-2-1 倒数后，每一次落地都会计数，并大声报出次数。
休息
停下来，这一组就结束。再开始跳，新的一组就开始。
选好分钟数，
看看能跳多少个。
根据时间和速度快速估算。App 会用摄像头数出真实次数。
分钟
速度
估计次数
0 个
这是估算，不是实际测量。次数 = 分钟 × 速度，不含休息。热量 = MET × 3.5 × 公斤 ÷ 200 × 分钟，每分钟低于 100 个用 MET 8.8，100 个起用 11.8，140 个起用 12.3（Compendium of Physical Activities 中的跳绳数值）。App 使用相同模型，按 70 公斤计算，且只计入你真正在跳的时间。
数数我的真实次数
一个月
几千个。
每天跳几分钟，很快就积少成多。SkipCount 确保每一跳都算数。
常见问题， 一一解答。
跳绳计数 App 是怎么数跳绳的？+
SkipCount 使用 iPhone 或 iPad 的摄像头。Apple 的设备端人体姿势识别会找到你的髋部和肩膀，每当它们上升再落下，App 就记一个。跳绳上不用装东西，手腕上也不用戴设备。视频在你的设备上实时分析，从不录制。
跳绳计数时，手机该放在哪里？+
把手机靠在墙边、椅子腿或水瓶上，大约膝盖高度，摄像头对着你。退后两三步，直到从头到脚整个人都在画面里。App 看不到你全身时会显示提示。
摄像头计数准确吗？+
全身在画面里、光线均匀时，它会数清每一次落地，但仍可能漏数或多数一个。幅度小、跳得低最难识别，深度屈膝也可能被当成跳跃。设置里有灵敏度（低、正常、高）可以调整这两种情况。
跳绳能消耗多少热量？+
以 70 公斤的成年人为例，根据速度不同，每分钟大约 11 到 15 千卡。估算方式为每分钟 MET（慢 8.8、中等 11.8、快 12.3）× 3.5 × 公斤体重 ÷ 200。SkipCount 会显示每次训练的热量，只计入你真正在跳的时间，还可以保存到 Apple Health。
摄像头视频会被保存或上传吗？+
不会。画面在你的设备上分析，不到一秒就丢弃；不会保存或发送任何图片或视频。没有账户，也没有广告。App 会发送匿名使用统计，例如一次训练数了多少个，但从不包含你的视频。
SkipCount 免费吗？+
自由跳模式的计数每天都免费，包括报数、每日目标、连续记录、挑战和徽章。SkipCount Pro 增加所有计时器、目标模式、修改每日目标、完整记录和月历。Pro 按月订阅，符合条件可免费试用一周，也可以一次性购买 Lifetime。价格以 App 内显示为准。
你的下一组，
交给它来数。
